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Semillas que reducen el colesterol y la presión, curan la diabetes y mejoran la visión

semillas de sesamo

Para estar seguro de recibir todos los nutrientes que necesita de los alimentos, se recomienda incluir en la dieta diaria cereales, granos, frutas y verduras. Muchos de estos nutrientes están contenidos en las fantásticas semillas de sésamo, cuyos beneficios para nuestra salud son realmente excepcionales.   El colesterol. Las semillas de sésamo tienen grandes propiedades antioxidantes en las lipoproteínas de …

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