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Si tienes problemas con los ligamentos, te tenemos la solución

Para una la formación y desarrollo de los huesos adecuada, hay dos nutrientes esenciales: calcio y vitamina D. El calcio hace que los huesos y dientes sean más fuertes, mientras que la vitamina D mejora la absorción de calcio. Aquí le sugerimos cuatro hábitos para tener huesos más fuertes. La vitamina D. Integrar el calcio en nuestra dieta es importante, …

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