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Cómo preparar kefir, una bebida que cura y previene el envejecimiento

kefir

Tiene orígenes antiguos, se prepara a partir de la fermentación de probiótico puede curar docenas de enfermedades, la prevención del envejecimiento: El kéfir de agua es una bebida sabrosa que también se pueden preparar fácilmente en casa.   El kéfir es un probiótico, un alimento con microorganismos vivos que permanecen activos en el intestino y que tienen propiedades curativas. Hay …

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