detox | Receta Natural

Tag Archives: detox

4 suplementos naturales que nos hacen quemar más calorías y disponer de más grasa

Una dieta equilibrada y una actividad física constante son esenciales para eliminar el exceso de grasa. Sin embargo, puede no ser suficiente: en este artículo sugerimos 4 suplementos naturales que son muy útiles para quemar más calorías y convertir más grasa en energía.   CLA. El ácido linoleico conjugado es un ácido graso que se encuentra en los productos lácteos …

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4 batidos de desintoxicación para el verano

Los batidos de desintoxicación se han convertido en una tendencia saludable real entre aquellos que buscan limpiar su cuerpo. Son bebidas nutritivas y sabrosas, hechas de combinaciones de frutas y verduras que nos permiten obtener bebidas energéticas, digestivas y desintoxicantes. Aquí usted ha enumerado 4.   Batido Rico en antioxidantes y fibra. Mezcle 500 gramos de espinacas, 1 pepino, 1 …

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Espinacas y plátano: licuado para bajar de peso

Son muy ricos en fibra, ademas también una excelente fuente de potasio y la vitamina C, la espinaca es un alimento excelente para promover la pérdida de peso, y el plátano aporta fibra y potasio. A continuación explicamos cómo preparar un batido de espinacas y plátano que le ayudará a perder unas cuantas libras.   Los batidos verdes son un …

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Agua DETOX: como prepara un agua desintoxicante

Para hacer cambios en nuestra vida se necesita para dar un paso a la vez, tratando de alcanzar las metas que van de buenos hábitos alimenticios a una rutina saludable y estable de la actividad física. Otros remedios, como el agua de desintoxicación que describo a continuación, pueden optimizar los resultados.   Es preparada a partir de ingredientes refrescantes y …

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2 ejercicios para eliminar la grasa de la espalda

Uno de los problemas más comunes entre aquellos que están tratando de perder peso es deshacerse de la grasa que se acumula en la espalda. La grasa localizada puede ser difícil de eliminar, pero no imposible. A continuación sugerimos dos ejercicios sencillos para eliminar la grasa de la espalda.   Además de la eliminación de grasa, estos ejercicios son excelentes …

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5 alimentos que ayudan a desintoxicar el hígado

La nutrición juega un papel muy importante en nuestro bienestar. Cuando se come bien, incluso la salud se ve afectada, en particular, todos los órganos asociados con la digestión o el procesamiento de alimentos. En el caso del hígado, que puede ser desintoxicado con los siguientes alimentos.   El ajo. Contiene alicina y selenio, y es un alimento excelente para …

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Batido para bajar de peso

La harina de avena y limón son dos ingredientes más utilizados en la cocina. Ambos tienen numerosos beneficios para nuestra salud, y es por eso, la combinación de ellos como sugerimos a continuación, se puede obtener un excelente batido adelgazante y rica en nutrientes.   Además de promover la quema de grasa en exceso y para darnos energía, batido de …

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Smoothie con melón para bajar de peso

Si usted quiere perder peso, dormir mejor y proporcionar a su cuerpo con muchos nutrientes, debe considerar la adición del melón a su dieta diaria. Es una fruta deliciosa y refrescante: a continuación se le sugiere cómo hacer un batido con melón para perder peso.   Se convierte la grasa en energía. El melón es rico en vitamina C, un …

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5 métodos para desintoxicar las glándulas suprarrenales y la tiroides

Cuando las glándulas tiroides o suprarrenales no funcionan correctamente, desencadenan síntomas que van borrando de la fatiga del cerebro, sino también la acumulación de peso y la indigestión. Para desintoxicar y proteger a estas dos glándulas puede tomar algunos métodos naturales simples que describo a continuación.   Los alimentos integrales. Prefiriendo el consumo de alimentos orgánicos, libres de hormonas y …

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Bebida para deshacerse de la grasa abdominal

El jengibre es uno de los productos más naturales ricos en propiedades para nuestra salud: mejora el sistema inmunológico, alivia la fiebre y náuseas, tiene propiedades antivirales, alivia el dolor de garganta, contiene muchos nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Y hay más: la infusión de jengibre es también un remedio eficaz para la pérdida de peso, lo que aumenta el …

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