Vida Y Salud | Receta Natural - Part 59

Vida y Salud

Ensalada para reducir la barriga, facil de preparar

Esta es una ensalada rápida y fácil de preparar que utiliza sólo unos cuantos ingredientes pero que te ayudará enormemente en tu objetivo de deshinchar el vientre y bajar de peso. Esta ensalada contiene coliflor que resulta muy nutritivo y contiene muchas propiedades para la salud. Tiene efecto anticanceroso debido a la presencia de elementos sulfurados, fibra y vitamina C. …

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Reduce La Grasa Del Vientre Con 5 Ejercicios de Yoga

Los ejercicios de Yoga pueden no solo funcionan perfectamente para mejorar el cardio, también son excelentes para quemar grasa. Aquí te presentamos 5 ejercicios de yoga que te ayudarán a sentirte mejor de salud y con más ánimo. #1 La cobra (Asana Bhujang) El Cobra fortalece los músculos abdominales que se encuentran en la parte superior, el cuerpo entero y la …

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Sorprendente dieta!!! Rebaja 4 kilos en 3 dias

Con esta sorprendente dieta puedes llegar a rebajar hasta 4 kilos en tan solo 3 días. Es una dieta fácil de seguir pero no debes sustituir los ingredientes. Solo puedes agregar sal o pimienta. Debes seguirla 3 días consecutivos y si quieres volver a hacerla, debes esperar 7 dias.   Recuerda que debes tener consistencia y fuerza de voluntad para …

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12 Beneficios de la granada

Para empezar las granadas son una de las frutas más antioxidantes que existen, ya que son una fuente de antocianinas (responsables del bonito color rojo de sus granos), polifenoles, taninos y algunos ácidos como el ácido cítrico. Las granadas son unas grandes aliadas de las personas que quieren perder peso, porque tienen pocas calorías, pocos azúcares y no tienen grasa. 12 …

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El Pepino y sus beneficios para la piel

El pepino es una hortaliza originaria de India. Fueron los conquistadores españoles quienes lo introdujeron en el continente americano. Se destaca por ser uno de los mejores remedios para cuidar, suavizar y mejorar el aspecto de la piel. Esto se debe principalmente a su contenido de vitamina C y E. Pero sus beneficios son aún más amplios: también es óptimo …

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Beneficios de la Banana

Los plátanos son una de las frutas más consumidas en el planeta. Las frutas color amarillo proporcionan mucho potasio y pectina, un tipo de fibra, a nuestra dieta diaria. Algunos científicos creen que el plátano puede haber sido incluso una de las primera frutas en el mundo. También son una buena fuente para incorporar magnesio y vitaminas C y B6. …

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Recomendaciones para evitar las arrugas en la piel

Las arrugas son pliegues y deformaciones de la piel que hacen ver envejecida a la persona, y no siempre es por la edad. La piel con los años va perdiendo elasticidad y flexibilidad dando como resultado la aparición de unas lineas o marcas finas que posteriormente se convierten en arrugas.   Al ir envejeciendo las glándulas sudoríparas y sebáceas que …

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Zumo para evitar el envejecimiento de las celulas

En este articulo hablaremos de un zumo o jugo que puede ayudarles a evitar el envejecimiento celular, hecho a base de brócoli y piña. El brócoli, como todas las crucíferas, limita la oxidación celular, ayuda a nuestro cuerpo a deshacerse de sustancias cancerosas, desintoxica nuestro organismo y mata las células anormales. Posee grandes cantidades de Vitaminas C, B, A y …

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La Posibilidad de Sobrevivir a un Infarto es de 90%

CEDIMAT Prensa Las personas que sufren un infarto tienen altas posibilidades de sobrevivir, siempre y cuando sean atendidas a tiempo y se tomen las medidas necesarias para estabilizarlo previo a la llegada al centro de salud, son las afirmaciones de uno de los cardiólogos estadounidenses más prestigiosos, que se encuentra en el país en un congreso de CEDIMAT.   El …

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El Maní y sus beneficios

mani

El maní o cacahuete rico en grasa y proteínas, es un alimento rico en calorías, y que ademas aporta importantes cantidades de vitamina A, fundamental para la visión y para la salud de las mucosas, así como también abundante en ácidos grasos esenciales, algunos de ellos capaces de regular el colesterol. Otra de las características del maní es que es rico en zinc, de ahí …

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