Vida y Salud | Receta Natural - Part 59
miércoles, febrero 21, 2018

Vida y Salud

El té con propiedades curativas

No hay duda acerca de las propiedades curativas del té, bebida antigua que ha acompañado a los seres humanos desde hace miles de años. Los grandes beneficios terapéuticos del té se conocen desde hace mucho tiempo, y por debajo de usted, enumeramos algunas muy eficaz.   metabolismo lento. El té verde es muy eficaz para acelerarlo. Contiene catequinas y cafeína, …

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4 maneras naturales para tonificar la piel

La principal causa de la flacidez de la piel temida es una reducción en la producción de colágeno, una proteína conectivo que da a la piel un tono y arrugas. Con la edad, disminuye la producción de colágeno, por lo que aquí es cómo prevenir y retrasar la misma.   Los suplementos: El colágeno se vende como un suplemento (por …

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Ejercicios para tonificar el abdomen.

La grasa que se acumula en el abdomen puede ser difícil de eliminar sólo una dieta. Adoptar una rutina de ejercicios específicos puede ser muy útil para acelerar y optimizar la pérdida de grasa del vientre, la tonificación de todo el abdomen.   A continuación le sugerimos 9 ejercicios específicos que queman grasa rápidamente, la tonificación de los músculos abdominales. …

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Propiedades y beneficios de la caléndula

Es una de las flores más presentes en nuestros jardines, y con su intenso color amarillo transmite inmediatamente a la alegría: caléndula también se utiliza en homeopatía, como una cura para diversas condiciones de salud. A continuación se enumeran los principales beneficios de caléndula.   La gingivitis. Algunos compuestos antiinflamatorios y antisépticos contenidos en ciertos tipos de caléndula (maravilla similares) …

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4 posiciones de yoga que ayudan a bajar de peso

Los beneficios del yoga para la salud son muchos, pero hoy nos centraremos en aquellas posiciones que ayudan a perder peso y tonificar. El yoga es excelente para estimular la quema de grasa, así como fortalecer los músculos de la espalda.   Posición del puente. Este ejercicio de estiramiento ayuda a reducir la grasa abdominal y la espalda, así como …

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Alimentos que alivian el dolor

Algunos alimentos acceleran la acción inflamatoria, y aceleran el proceso de envejecimiento inflamando el cuerpo y provocanndo una hiperactividad del sistema inmunitario, provocando dolor en las articulaciones, la fatiga y otros daños. Otros alimentos, sin embargo, pueden ser anti-inflamatorio y aliviar el dolor.   Cerezas. El extracto de cereza es muy eficaz en el alivio de la inflamación. Para disfrutar …

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6 frutas de temporada que dan energía

La fruta es uno de los alimentos más nutritivos del mundo: la naturaleza nos ha dado a estos increíbles productos, diferentes en sabor y cualidades nutricionales, que pueden mejorar nuestra salud. A continuación se enumeran seis frutas de temporada que dan energía. Frambuesas. Son un bocado sabroso y lleno de beneficios para la salud. Frambuesas contienen compuestos que activan los …

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Los beneficios de maíz contra el colesterol alto

Este fue el alimento básico de la dieta de muchos pueblos antiguos, especialmente en las Américas. El maíz es, probablemente, uno de los cereales más antiguos cultivados por el hombre, traza fueron encontrados en las tumbas de los Incas, en Perú, y datan de hace unos 4.000 años.   El jugo de maíz es una excelente fuente de vitaminas A, …

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Los alimentos que te dan energia

Si a menudo se siente cansado, sin energía o perezoso, es probable que carecen de una vitamina o un mineral específico. Algunos alimentos nos pueden dar vuelta la energía y el vigor, gracias a los nutrientes que contienen: A continuación, enumeramos 5.   Las semillas de chía. Añadir 2 cucharadas de estas semillas a la ensalada u otros platos nos …

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