Vida y Salud | Receta Natural - Part 2

Vida y Salud

La deficiencia de esta vitamina puede ser la causa de la depresión

vitamina b12

Al intervenir en la producción de sustancias químicas cerebrales que también afectan el estado de ánimo, la vitamina B12 y otras vitaminas B pueden ser fundamentales para prevenir la depresión. Los niveles bajos de esta vitamina se vincularon a esta condición.   Una deficiencia de vitamina es cuando usted está teniendo una dieta incorrecta, o cuando el cuerpo no puede …

Read More »

Receta: Hamburguesa de Quinoa, rica en proteínas y vitaminas

quinoa

El número de personas que deciden seguir una dieta saludable y natural aumenta cada vez más. Sustituir los alimentos de origen animal como la carne y los productos cárnicos con alternativas vegetarianas que nos permite variar un poco más nuestra dieta. Pero no se dice que debemos renunciar a todos los nutrientes que contienen.   Quinoa, por ejemplo, es un …

Read More »

13 condiciones de salud que pueden ser tratadas con jengibre

El jengibre es una especia generalizada en Asia, donde se ha utilizado durante miles de años tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Crece en todos los continentes y ya es conocido por sus increíbles beneficios para nuestra salud. Gingerolo, un compuesto presente en el jengibre, tiene propiedades antioxidantes, analgésicas, antiinflamatorias, antialérgicas, antipiréticas e hipotensoras.   Es conocido …

Read More »

Leche de oro: Cómo preparar una bebida de curcuma que cura las infecciones, resfriados, colesterol alto

Esta receta turquesa es un excelente remedio natural para curar muchas condiciones de salud. La cúrcuma, una especia muy presente en la cocina india, es hoy comercializado y consumido por nosotros también. A continuación enumeramos los beneficios y la receta de este excelente remedio.   La “leche de oro” (este es el nombre del remedio) es un excelente método para …

Read More »

Cómo bajar la presión en 5 minutos sin medicamentos

La hipertensión es una condición donde la presión arterial en las arterias de la circulación sistémica es alta. Tal presión es la fuerza que se produce cuando el corazón, en su operación regular, ejerce presión sobre las arterias para que la sangre pueda llegar a los órganos.   Cuanto mayor sea la tensión, más esfuerzo tendrá el corazón para bombear …

Read More »

3 ingredientes naturales para limpiar las arterias, reducir el colesterol y eliminar las infecciones

limpiar el colesterol

El consumo de estos 3 ingredientes naturales simples nos permite proporcionar a nuestro cuerpo una gran cantidad de nutrientes que tienen excelentes beneficios para nuestra salud. El ajo, el jengibre y el limón nos ayudan a vivir mejor, favoreciendo la salud cardiovascular en particular.   Los tres ingredientes nos ayudan a purificar las arterias, reducir el colesterol y tratar las …

Read More »

Té que quema grasa tres veces más rápido

té negro

Si usted está buscando una forma segura y saludable para ayudar a quemar el exceso de grasa, este té seguramente será suyo. Muy rico en nutrientes, el té negro tiene excelentes propiedades para aquellos que buscan perder peso.   El té negro contiene grandes cantidades de antioxidantes que aceleran el metabolismo y activan el tejido graso marrón, lo que aumenta …

Read More »

El super-alimento que alivia la ansiedad y el estrés nos hace comer menos y perder peso

Vivimos en situaciones que pueden causar estrés y ansiedad todos los días, en algunos casos convirtiendo estas dos condiciones en verdaderas enfermedades crónicas. Algunos alimentos pueden ser muy útiles en este sentido, ayudándonos a estar más relajados y felices, además de tener otros beneficios para nuestra salud.   Vainilla. El aroma dulce de la vainilla calma las áreas del cerebro …

Read More »