Dieta & Nutrición | Receta Natural - Part 4

Dieta & Nutrición

Agua de manzana y canela para desechar 4 kilos por semana

Perder peso no solo debe ser un objetivo “estético”, sino un verdadero objetivo de salud. Estar en forma, además de la apariencia física, mejora el estado general de salud y nos ayuda a evitar afecciones como enfermedades del corazón, diabetes e incluso problemas en las articulaciones. En este artículo, sugerimos la receta de una bebida a base de canela, manzana …

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7 remedios naturales que limpian y desbloquean las arterias

Las arterias llevan sangre cargada de oxígeno a todos los órganos y tejidos del cuerpo. En condiciones normales, la sangre puede fluir sin ningún problema, pero cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes internas, pueden aparecer obstrucciones que impiden la circulación sanguínea. Las arterias obstruidas son muy peligrosas: aumentan el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques …

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Cómo evitar el deseo irrefrenable de alimentos dulces o salados

¿A menudo sientes un deseo incontrolable de comer alimentos dulces o salados ? Aunque este síntoma puede estar asociado con períodos de ansiedad, a menudo también es una señal que envía al cuerpo a señalar la necesidad de un nutriente particular. Sabemos que necesitamos comer algo, pero no sabemos exactamente qué. Si, por ejemplo, tiene una necesidad irresistible de chocolate …

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La dieta de los cereales: el plan alimenticio que te hace perder 5 kilos por semana

Los granos son alimentos sabrosos y apreciado, que ofrecen numerosos beneficios a nuestra salud. Contienen muchos nutrientes y antioxidantes, que ayudan a regular el azúcar en la sangre y activar la quema de grasa. En este artículo explicamos cómo consumir cereales para optimizar la pérdida de peso . Los cereales, que deben ser estrictamente integrales, son ricos en proteínas y …

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La especia energética que trata el dolor de estómago y dolor en las articulaciones

Las especias han acompañado al hombre a lo largo de la historia. Son útiles en la cocina, pero también para la preparación de distintos alimentos y para prevenir y tratar numerosas condiciones de salud. A continuación sugerimos los beneficios de dos especias conocidas, que pueden ayudarnos a proteger nuestra salud. La cúrcuma. Contiene un compuesto llamado curcumina, que ayuda a …

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Cómo preparar el té de hierbas con jengibre que te hace perder peso y desintoxica el hígado

El jengibre es uno de los ingredientes más potentes y eficaces para la pérdida de peso y desintoxicar el hígado. Puede usarse de docenas de maneras diferentes, pero es su té de hierbas el que es particularmente efectivo para perder peso. A continuación, enumeramos los principales beneficios del té de jengibre y explicamos cómo prepararlo. Adelgazante . El té de …

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