Dieta & Nutrición | Receta Natural - Part 4

Dieta & Nutrición

Tostada de aguacate, el mejor desayuno.

Es una receta sencilla, es muy nutritiva y sabrosa, y como tal está disfrutando de un gran éxito en todo el mundo. La tostada de aguacate es una tendencia real. A continuación le ofrecemos 6 recetas diferentes entre sí, tener siempre una preparación diferente.   La receta que sugerimos para preparar el desayuno, implica el uso de pan de molde …

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Receta: cómo preparar pancake de harina de avena

Esta una sabrosa receta, que nos permite incluir la avena en nuestra manera diferente el desayuno. Tiene pocas calorías, muchos menos que los comunes pancake, ya que utiliza la sustitución de la harina de trigo con avena, cereales ricos en fibra.   Para preparar pancake de harina de avena que necesita: 90 gramos de harina de avena, 240 ml de …

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Té del jengibre elimina la grasa del vientre, espalda y de los muslos

Te de jengibre

Existen muchas dietas que le garantizan ayudar a perder peso en poco tiempo. Todas ellas garantizan darle los resultados deseados, pero desafortunadamente sólo terminan obteniendo el cuerpo con los nutrientes esenciales. Es por eso, que en este este artículo vamos a presentar una de las recetas más beneficiosas para la pérdida de peso que también ofrecerá numerosos beneficios para su …

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3 recetas de sopas desintoxicación para bajar de peso

El consumo de sopas es una gran manera de proporcionar muchos nutrientes para el cuerpo y para bajar de peso mediante la desintoxicación del cuerpo. A través de las sopas se puede mejorar la función del intestino, riñones, hígado, sistema linfático, sistema inmunológico y la piel. A continuación le sugerimos tres recetas de desintoxicación sopas. sopa de brócoli. Ingredientes: 400 …

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Un batido que te hará perder peso como loca

Algunos jugos pueden realmente pueden hacer una diferencia para aquellos que están tratando de bajar de peso: la buena nutrición y los diuréticos, nos permitirá proporcionar a nuestro cuerpotodos los nutrientes que necesita y mejorar la salud en general. Los flavonoides contenidos en los ingredientes de estos batidos 4 pueden acelerar la quema de grasa y, junto con su fibra …

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Cómo se prepara un queso fresco con leche, yogur y limón

Aunque los supermercados están llenos de quesos de todo tipo, uno mejor que el otro, siempre es útil saber que se puede preparar un excelente queso fresco en casa, completamente natural y sabroso. Para preparar la crema de queso requiere muy pocos ingredientes: leche, yogur y limón. El resultado será un muy buen queso, se puede utilizar para ensaladas, se …

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Lucha contra las bacterias intestinales gracias a este remedio

Algunos alimentos son ricos en probióticos, que pueden ayudar a la digestión y combatir las bacterias “malas” en el intestino. El consumo de estos alimentos también es importante para prevenir y tratar las condiciones de salud asociadas a nuestro sistema digestivo. Pepinillos. Alrededor del 70% de nuestro sistema inmunológico se encuentra en el intestino, y por eso una buena cantidad …

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El ejercicio tibetano para estimular y activar la tiroides

Este ejercicio tibetano famoso es realmente eficaz para activar y estimular la tiroides. Para lograrlo debes tocar la tiroides siguiendo las instrucciones de este ejercicio, podemos aumentar el flujo de sangre hacia la glándula tiroides, purificar y activar entonces la pérdida de peso. masaje-tiroideSegui las siguientes instrucciones sobre cómo aplicar este ejercicio efectivo: Frotar bien las manos para riscaldale, entonces …

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Baja de peso en 7 días con la dieta del huevo duro

Durante décadas han sido acusados ​​de efectos adversos para la salud. La dieta del huevo hervido es un plan de pérdida de peso que se basa en las excelentes propiedades de este alimento. De acuerdo con un reciente estudio realizado por la Universidad de Louisiana (Estados Unidos), el óvulo no sólo no aumenta de peso, sino que ayuda a perder …

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