Dieta & Nutrición | Receta Natural - Part 4

Dieta & Nutrición

7 remedios naturales que limpian y desbloquean las arterias

Las arterias llevan sangre cargada de oxígeno a todos los órganos y tejidos del cuerpo. En condiciones normales, la sangre puede fluir sin ningún problema, pero cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes internas, pueden aparecer obstrucciones que impiden la circulación sanguínea. Las arterias obstruidas son muy peligrosas: aumentan el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques …

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Cómo evitar el deseo irrefrenable de alimentos dulces o salados

¿A menudo sientes un deseo incontrolable de comer alimentos dulces o salados ? Aunque este síntoma puede estar asociado con períodos de ansiedad, a menudo también es una señal que envía al cuerpo a señalar la necesidad de un nutriente particular. Sabemos que necesitamos comer algo, pero no sabemos exactamente qué. Si, por ejemplo, tiene una necesidad irresistible de chocolate …

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La dieta de los cereales: el plan alimenticio que te hace perder 5 kilos por semana

Los granos son alimentos sabrosos y apreciado, que ofrecen numerosos beneficios a nuestra salud. Contienen muchos nutrientes y antioxidantes, que ayudan a regular el azúcar en la sangre y activar la quema de grasa. En este artículo explicamos cómo consumir cereales para optimizar la pérdida de peso . Los cereales, que deben ser estrictamente integrales, son ricos en proteínas y …

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La especia energética que trata el dolor de estómago y dolor en las articulaciones

Las especias han acompañado al hombre a lo largo de la historia. Son útiles en la cocina, pero también para la preparación de distintos alimentos y para prevenir y tratar numerosas condiciones de salud. A continuación sugerimos los beneficios de dos especias conocidas, que pueden ayudarnos a proteger nuestra salud. La cúrcuma. Contiene un compuesto llamado curcumina, que ayuda a …

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Cómo preparar el té de hierbas con jengibre que te hace perder peso y desintoxica el hígado

El jengibre es uno de los ingredientes más potentes y eficaces para la pérdida de peso y desintoxicar el hígado. Puede usarse de docenas de maneras diferentes, pero es su té de hierbas el que es particularmente efectivo para perder peso. A continuación, enumeramos los principales beneficios del té de jengibre y explicamos cómo prepararlo. Adelgazante . El té de …

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La fruta que da energía, alivia el dolor en las articulaciones y previene la osteoporosis y el ataque al corazón

Seguramente ha escuchado decenas de veces sobre los beneficios de la dieta mediterránea. En Italia somos muy afortunados de tener una tradición culinaria tan rica y equilibrada, y los frutos son una parte muy importante de ella. A continuación, enumeramos 4 frutas mediterráneas ricas en propiedades y beneficios. Datiles. Son un súper alimento real que es un concentrado de minerales …

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Los 5 alimentos más nutritivos del mundo

La nutrición juega un papel fundamental para nuestra salud: a través de ella introducimos en nuestro organismo todos los nutrientes vitales que necesitamos para vivir bien. Sin una dieta sana, equilibrada y correcta, es casi imposible vivir una vida libre de. Algunos alimentos son particularmente ricos en nutrientes y no deberían faltar en nuestra dieta. Después de analizar más de …

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