Dieta & Nutrición | Receta Natural - Part 3

Dieta & Nutrición

Los mejores remedios para resolver problemas de tiroides

La tiroides es una glándula que se encuentra en el cuello y que contribuye a cientos de procesos que ocurren en nuestro cuerpo. Los problemas de tiroides pueden causar síntomas que van desde la pérdida de peso hasta los problemas óseos, por lo que recomendamos una dieta rica en calcio y vitamina D. La glándula tiroides controla el metabolismo , …

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5 increíbles efectos de cúrcuma que pueden cambiar tu vida

La cúrcuma es una especia de mil virtudes: ricos en nutrientes y propiedades terapéuticas, se utiliza desde hace miles de años en la medicina tradicional asiática. En las últimas décadas, varios estudios científicos han demostrado los beneficios de la cúrcuma en la prevención y el tratamiento de numerosas condiciones de salud. A continuación, enumeramos los beneficios más importantes de la …

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Si quieres un estómago plano, aléjate de los siguientes seis alimentos que probablemente consumas todos los días

Tener un estomago plano nunca ha sido más fácil! Quemar la grasa obstinada del vientre alrededor de la cintura se ha vuelto muy simple y en general se recomienda consumir mucha agua para deshacerse de esta grasa. Aún así, seguir una dieta saludable también tiene un papel clave en el proceso de perder grasa abdominal. A continuación, tiene algunos consejos …

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Prepare este remedio para expulsar esas libras de desechos acumulados y limpiar el colon

A medida que pasa el tiempo, obtenemos una gran cantidad de desechos acumulados en nuestro cuerpo, por lo que se recomienda desintoxicarlo con cierta frecuencia. ¿Cuál es la mejor manera posible? Bueno, le dejaremos saber la mejor de las maneras, logrando una combinación de dos ingredientes muy excelentes. Presta mucha atención! Remedio para limpiar el colon. Ingredientes: – Jugo de …

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5 venenos que comemos todos los días

Hay 5 comidas que son ciertamente parte de su dieta diaria, pero que pueden ser realmente dañinas para nuestra salud. El azúcar, la harina y la sal refinada, pero también algunos tipos de leche y arroz, incluso si se comen a partir de alimentos básicos y nutritivos, se procesan a tal grado que pierden casi todos los nutrientes y son …

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Así es como cambia tu cuerpo si comes 2 huevos al día

Los huevos son un alimento común en nuestra dieta. Fácil de digerir, durante mucho tiempo se han clasificado como alimentos no recomendados para comer con frecuencia debido al alto contenido de colesterol. Esta información se ha reducido en los últimos años, gracias a investigaciones que destacaron las docenas de beneficios de los huevos. Cerebral . La colina, un nutriente contenido …

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Beneficios del ajo para nuestra salud: es por eso que puede salvar nuestras vidas

El ajo es un alimento popular en el mundo, y se utiliza desde hace miles de años en el campo culinario y en la medicina tradicional. Este excelente alimento contiene numerosos compuestos con propiedades terapéuticas, entre los que destaca la alicina, con grandes propiedades antibacterianas, antivirales y antioxidantes. El ajo contiene vitaminas C y B, y minerales como manganeso, calcio, …

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Tés antioxidantes que eliminan las arrugas, reducen el peso y detienen la caída del cabello

Que los tés se hacen bien y se conocen, pero ¿conoces la mayoría de los antioxidantes? En este artículo describimos los beneficios de algunos tés que, ricos en compuestos antioxidantes , pueden retrasar los síntomas del envejecimiento, como las arrugas y la caída del cabello. Rooibos y piel . Esta bebida roja, originaria de Sudáfrica, es la única fuente de …

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