Dieta & Nutrición | Receta Natural - Part 2
sábado, diciembre 9, 2017

Dieta & Nutrición

Todos los síntomas de la deficiencia de vitamina D y lo que debe hacer al respecto

La vitamina D es una vitamina liposoluble que está involucrada en muchos procesos y funciones esenciales del cuerpo. Se produce en el cuerpo con la ayuda de los rayos ultravioleta del sol, y es importante para poetnziare el sistema inmunológico, reducir la inflamación, promover el crecimiento celular y apoyar las funciones neuromusculares.   La deficiencia de vitamina D es una …

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Todos los síntomas físicos y emocionales de un cuerpo deshidratado, y qué hacer al respecto

Para muchas personas, la palabra “deshidratación” recuerda la imagen de un ser humano en un desierto con muy poca energía. Aunque la deshidratación puede ser mortal, incluso los casos más ligeros de deshidratación tienen efectos físicos y emocionales. Nuestro cuerpo necesita agua para realizar sus funciones vitales, y cuando no tiene suficiente agua envía los siguientes síntomas.   Piel seca …

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Berry que alivia el estrés, evita los ataques cardíacos y el cáncer y alivia el dolor

Conocido principalmente por su riqueza de vitamina C (ácido ascórbico) y bioflavonoides, escaramujos es una de esas plantas más utilizados en la medicina natural, muy eficaces para prevenir y tratar docenas de condiciones de salud. A continuación, enumeramos los principales beneficios de la rosa canina.   Dolor en las articulaciones Cualquier persona que padezca osteoartritis sabe qué tan bien los …

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He aquí cómo y por qué una cucharadita de canela puede ayudarnos a perder 4 libras

Uno de los ingredientes naturales más efectivos para perder peso y desintoxicar su cuerpo es definitivamente la canela. Es una especia nutritiva muy picante, utilizada durante miles de años por muchos pueblos asiáticos tanto en la cocina como en la medicina tradicional.   La canela ayuda a quemar grasa, acelerando el metabolismo, gracias a su poderosa acción termogénica. Es una …

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12 cosas que le suceden a su cuerpo al comer huevos

El huevo es uno de los alimentos más comunes en las cocinas de todo el mundo. Este súper alimento es una excelente fuente de proteínas, es versátil y puede formar parte de cualquier comida del día. No contiene azúcares o carbohidratos, tiene pocas calorías y un poder agudo. Aquí hay 13 increíbles beneficios de los huevos. Hígado. Los huevos contienen …

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Cómo activar la tiroides para triplicar la pérdida de peso y vivir mejor

Una glándula tiroides sana produce hormonas que estimulan la energía y la concentración, así como asegurando una apariencia saludable a la piel y el cabello, para mantener el metabolismo activo y eficaz que, entre otras cosas, nos permite quemar más grasa y regular la presión arterial y el colesterol. A continuación, enumeramos algunos consejos para activar su tiroides.   Las …

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7 cosas que sucederán pronto después de que comience a comer miel todos los días

miel

El hombre consume miel por milenios. Este sabroso, dulce y nutritivo producto natural ofrece muchos beneficios para nuestra salud y puede ayudarnos a prevenir y tratar muchas afecciones. A continuación sugerimos los principales beneficios de la miel.   Antioxidantes. Parte de las toxinas de nuestro cuerpo se puede eliminar con miel. Si se consume todos los días, la miel nos …

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