Dieta & Nutrición | Receta Natural
sábado, diciembre 9, 2017

Dieta & Nutrición

Cómo preparar la bebida limpiadora de colon que combate el estreñimiento y elimina todas las toxinas

A través del intestino pasamos todo lo que comemos, desde desechos hasta nutrientes, y es por eso que juega un papel vital para nuestra salud. Parte de estos desechos se pueden acumular en el intestino, lo que favorece la aparición de afecciones que van desde el estreñimiento hasta el sobrepeso.   Comer muchos alimentos ricos en fibra es muy importante …

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Cómo preparar un sabroso brownie sin harina, azúcar o leche

Si le gustan los dulces, pero está tratando de mantener la línea o perder peso, la receta que describimos a continuación hará su caso. Estos son deliciosos brownies que se pueden preparar en casa, evitando los ingredientes más dañinos.   los brownies tradicionales se hacen con ingredientes inflamatorias tales como harina, azúcar procesada y los productos lácteos, lo que aumenta …

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6 ejercicios destinados a tener las nalgas y las piernas perfectas en pocos días

Las piernas son nuestra base. Estos 6 ejercicios son los más eficaces para tonificar las piernas y las nalgas, haciéndolos más fuertes y más saludables. Para obtener resultados satisfactorios, incluya estos ejercicios en sus rutinas diarias de ejercicio físico.   Congestión (estocadas). Es un ejercicio básico para fortalecer los muslos y las nalgas. Mientras lo hace, le recuerda mantener una …

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¿Cuánta agua deben beber los niños?

El agua es vital para la vida, aunque a menudo tomamos menos de la dosis recomendada. Si a menudo hablamos de la cantidad de agua que debemos beber todos los días según nuestro peso, hablamos sobre la cantidad que los niños deben tomar diariamente.   El agua es muy importante para el desarrollo de los niños: el proceso de desarrollo …

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2 ejercicios que queman grasa abdominal en 2 semanas

Hay ciertas áreas del cuerpo que son más vulnerables a la acumulación de grasa, que, con el tiempo, se vuelve cada vez más difícil de eliminar. La zona abdominal es sin duda uno de ellos, y la cuestión de cómo quemar grasa del vientre es uno de los artículos en los gimnasios o nutricionistas.   Para quemar grasa, abdominal o …

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6 poderosos remedios naturales para deshacerse de la amigdalitis en unas pocas horas

La amigdalitis es una inflamación de las amígdalas, dos nódulos linfáticos ubicados en la parte posterior de la garganta. Las amígdalas evitan que muchos microbios ingresen al cuerpo, por lo que pueden infectarse. La causa más común de amigdalitis es la bacteria estreptocócica, y los antibióticos generalmente se usan para contrarrestarla. A continuación, enumeramos algunos remedios naturales para curar la …

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