Consejos | Receta Natural - Part 2

Consejos

Cómo resolver 15 problemas de salud embarazosos que nadie le gusta admitir que tiene

¿Preocupado por tu mal aliento? ¿Avergonzado por tus dientes manchados? ¿Autoconsciente debido a las estrías? Estas condiciones afectan a la mayoría de las personas en cierto punto, ¡aunque a nadie le gusta admitir! ¡Sigue leyendo para aprender a resolver estas condiciones comunes y aumentar tu confianza! 1. Mal aliento. Además de mantener una higiene oral adecuada, puede masticar un puñado …

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Cómo comenzar cuando tienes más de 50 libras para perder

Perder peso nunca es una tarea fácil, especialmente si tiene muchas libras que perder. Sin embargo, nada es imposible y hasta 50 libras se pueden arrojar en unos 4 meses si comienza una dieta saludable y ejercicio extenuante. Seguir estas reglas lo ayudará a perder alrededor de 12 libras por mes, o alrededor de 3 libras por semana en promedio. …

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Dolor cervical: qué lo causa y cómo deshacerse de él para siempre

El dolor cervical es una afección común asociada con el envejecimiento y a menudo puede tener un impacto negativo en otras articulaciones y vértebras del cuello. Se desencadena como resultado del desgaste de cartílagos y huesos en la columna vertebral, y puede agravarse por otros factores además de la edad. Los huesos y los cartílagos del cuello son muy propensos …

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Los cinco ritos tibetanos para la juventud eterna: rejuvenecen y te hacen perder peso

Los cinco rituales tibetanos de Yantra Yoga (yoga tibetano) son un conjunto de ejercicios capaces de devolver a nuestro organismo la vitalidad perdida. Cuerpo, mente y sentidos se regeneran, ayudándonos a vivir con más ligereza y entusiasmo. Estos ejercicios no tienen contraindicaciones y pueden ser practicados por todos. Se logran coordinando la respiración y los movimientos, y se cree que …

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La antigua técnica japonesa que alivia el estrés y la ansiedad al instante

El Shiatsu japonés es una técnica de masaje que se ha practicado durante siglos para aliviar diversos síntomas asociados con el estrés y la ansiedad. El término, que significa “presión con los dedos”, se basa precisamente en la estimulación de ciertos puntos del cuerpo para obtener beneficios para la salud. A continuación sugerimos una técnica muy efectiva para aliviar la …

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Todos los increíbles usos y beneficios de la cáscara de plátano

Los plátanos son una excelente fuente de potasio, y son una fruta sabrosa y apreciada en todo el mundo. Cuando se come un plátano, generalmente se descarta y desecha: ¡nada más está mal! La cáscara de plátano es rica en nutrientes y beneficios para nuestra salud: esto es qué.   Dientes blanqueados Según un estudio reciente, la cáscara de plátano …

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