Pruebe este batido súper antiinflamatorio para aliviar el dolor. | Receta Natural

Pruebe este batido súper antiinflamatorio para aliviar el dolor.

Si sufres de inflamación crónica o simplemente quieres librarte de dolores y molestias, ¡este súper analgésico antiinflamatorio es ideal para ti! Este batido no solo ayuda a combatir la inflamación, sino que también aumenta tus niveles de energía. Está repleto de ingredientes que reducen el dolor y la hinchazón, y ayuda a nutrir sus células con antioxidantes que les gustan del cuerpo.

Con la inflamación crónica, nuestra respuesta inmune se acelera constantemente, y esto puede conducir a un envejecimiento acelerado y una variedad de otras enfermedades como la psoriasis, el cáncer, las enfermedades cardíacas, diabetes (tipo II), artritis, enfermedades autoinmunes, enfermedades neurológicas y trastornos digestivos.

La mayoría de la inflamación en nuestro cuerpo es causada por el consumo de alimentos extraños que nuestro cuerpo no puede reconocer o hacer con ellos (aparte de protegerse de ellos). Estos alimentos incluyen todos los productos no deseados, alimentos procesados, aceites vegetales altamente calentados, azúcares refinados y jarabe de maíz, edulcorantes artificiales (es decir, splenda, aspartamo, etc.), granos refinados, alcohol, refrescos, productos de origen animal, aditivos alimentarios, nitratos (como los que se encuentran en la carne de delicatessen), conservantes, pesticidas y OGM .

Si comienzas a cambiar la forma en que comes (muchas frutas y verduras frescas, nueces y semillas), tienes la capacidad de reducir la inflamación (¡sí, incluso de forma permanente!) E incluso puedes revertir tu condición (esto por supuesto, toma tiempo y dedicación).

Ingredientes:

– 1 taza de cerezas frescas o congeladas orgánicas (antocianinas en las cerezas ayudan a aliviar el dolor más eficazmente que la aspirina).

– 2 plátanos maduros (energía y ayuda a la digestión).

– 1 taza de verduras de su elección (muy alcalino).

– 2 pulgadas de raíz de cúrcuma fresca (potente antioxidante , desintoxicante del hígado y antiinflamatorio).

– 1/4 cdta. canela (rica en antioxidantes, ayuda a combatir la inflamación y los radicales libres).

– 1 cucharadita de jengibre recién rallado (rico en potasio, ayuda a estimular la digestión y el flujo biliar).

– 1 cucharada. semillas de chia previamente empapadas (llenas de ácidos grasos omega-3 para ayudar a proteger el cuerpo de los efectos nocivos de la inflamación crónica).

– 1 taza de agua de coco thai joven (llena de potasio y magnesio, ayuda a proteger el cuerpo de enfermedades degenerativas).

Método:

Agregue todos los ingredientes anteriores en una licuadora de alta velocidad, mezcle por pulsos hasta que quede suave y ¡disfrútelo!

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