¿Por qué a veces tiemblan nuestros párpados? Esto es lo que el cuerpo está tratando de decirnos | Receta Natural

¿Por qué a veces tiemblan nuestros párpados? Esto es lo que el cuerpo está tratando de decirnos

Puede sucederle a todos y desencadenarse por muchos factores: los párpados que tiemblan pueden ser un síntoma de más problemas de salud, más o menos graves. La mayoría de los casos no son preocupantes, ya que son causados ​​por el estrés, sin embargo, es importante volver a la causa.

Esta condición, llamada blefaroespasmo , se caracteriza por pequeños espasmos involuntarios de los músculos de los párpados, causados ​​principalmente por el estrés, demasiado tiempo frente a una computadora, abuso de cafeína o alcohol o simple fatiga visual.

Incluso si sucede con frecuencia, los párpados no deben temblar durante más de una semana. Si se acompaña de hinchazón o dificultad para abrir o cerrar los ojos, se recomienda acudir al médico de inmediato.

Para descansar los párpados que tiemblan intenta cerrar los ojos. Si es posible, ve al baño y moja tu cara manteniendo los ojos cerrados por unos segundos. Esto alivia la tensión facial.

Si el blefaroespasmo es causado por el estrés, es importante actuar directamente sobre la causa para aliviar el síntoma. Intenta dormir bien y evita el consumo de café. Mantenga el ojo lubricado.

Si tiene que pasar muchas horas delante de los dispositivos electrónicos para el trabajo, humedezca sus ojos y tome descansos frecuentes.

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