Té indio que trata: hipertensión, colesterol alto, infecciones y estrés | Receta Natural

Té indio que trata: hipertensión, colesterol alto, infecciones y estrés

En la India es tan popular como el espresso en Italia, y se ha bebido durante milenios para prevenir y tratar muchas afecciones. El té chai , que se prepara usando diversas especias y hierbas puede, entre otras cosas, mejorar el estado de ánimo, aumentar las defensas, regular la presión arterial y reducir el colesterol.

Cardamomo. Tiene propiedades diuréticas y antibacterianas, esta especia nos ayuda a expulsar gérmenes, toxinas y exceso de líquidos de los riñones y el tracto urinario. Además, el cardamomo activa el glutatión, una enzima antitumoral.

Clavos. Mejoran la sensibilidad a la insulina, disminuyen los niveles de azúcar en la sangre y ayudan a prevenir y tratar la diabetes tipo 2. También ayudan a reducir el colesterol malo.

El jengibre. Los gingeroles, compuestos activos del jengibre, mejoran la circulación y promueven la desintoxicación del cuerpo. El jengibre también tiene excelentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Canela. Una pizca de esta especia contiene un concentrado real de nutrientes y antioxidantes. Tiene propiedades antiinflamatorias que relajan las arterias y previenen accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, pero también propiedades antibacterianas que aumentan las defensas.

Té negro: Una taza de esta sabrosa bebida nos ayuda a aumentar la producción de interferones, proteínas que aumentan las defensas. También contiene antioxidantes y flavonoides.

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