Alimentos que purifican el colon y lo vacían de toxinas y materia fecal | Receta Natural

Alimentos que purifican el colon y lo vacían de toxinas y materia fecal

Muchas de las condiciones de salud que padecemos pueden originarse en el sistema digestivo y, en particular, en un colon intoxicado. Tener un intestino sucio, con una flora bacteriana contaminada, alimentos poco digeridos, toxinas y materia fecal, nos hace más vulnerables a los problemas de salud.

Un intestino sucio con un colon intoxicado es una causa importante de un sistema inmune débil. Esta condición nos expone a la acción de virus y bacterias: aquí están los alimentos que purifican el colon .

La semilla de lino . Vierta 1 cucharada de semillas de lino en medio vaso de agua, espere unos 5 minutos, luego ingiera preferiblemente antes de las comidas.

Aloe vera . Su extracto es particularmente útil para desintoxicar el colon. Se sugiere beberlo por la mañana.

Menta. Un buen té de menta nos ayuda a proteger todo el sistema digestivo, favoreciendo la limpieza del colon.

Fruta . En general, toda fruta contiene fibra y promueve el tránsito intestinal: es por eso que se sugiere incluirla en la dieta diaria para promover la limpieza del colon.

Las verduras . El vegetal también tiene características similares a las frutas y también es rico en nutrientes que mejoran la salud general.

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