Los auto-masajes chinos que eliminan arrugas, hinchazón y bolsas debajo de los ojos en unos pocos días | Receta Natural

Los auto-masajes chinos que eliminan arrugas, hinchazón y bolsas debajo de los ojos en unos pocos días

La medicina tradicional china es una de las más antiguas del mundo, y se la llama constantemente a la atención de la ciencia por su eficacia. Muchos de los remedios naturales de esta tradición milenaria todavía se adoptan con éxito en todo el mundo hoy en día.

Este es el caso del automasaje , una técnica que tiene alrededor de 3000 años de historia y ha sido redescubierta recientemente debido a sus excelentes beneficios para nuestra salud. Los masajes que sugerimos a continuación son útiles para mejorar la apariencia de la cara .

Estas son 3 técnicas que pueden ayudarnos a combatir las arrugas y bolsas debajo de los ojos , reactivando la circulación sanguínea y permitiendo la liberación de fluidos atrapados.

Estos auto-masajes se pueden practicar en casa todos los días: restaurarán la elasticidad de la piel de la cara, la tonificarán y mejorarán su apariencia después de unos días.

Caída de mejillas . Coloque una mano en la base del cuello, apunte con la barbilla hacia arriba y sáquela, mientras sostiene suavemente la piel del cuello hacia abajo. Mantenga por unos 10 segundos, luego repita 5 veces.

Los ojos hinchados . Coloque los dedos entre las cejas y los pulgares debajo de las esquinas exteriores de los ojos. Cierre los ojos, luego levante los dedos y los pulgares hacia abajo, estirando la piel. Mantenga durante 40 segundos, repita 5 veces.

Las arrugas . Coloque los dedos en los lados de la frente y en las sienes, luego empuje hacia arriba y hacia abajo la piel de la parte exterior de los ojos. Mantenga la posición durante 30 segundos y repita 5 veces.

Intenta relajarte mientras haces los ejercicios, tratando de respirar profundamente.

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