Ensalada depurativa para bajar de peso | Receta Natural
lunes, diciembre 11, 2017

La ensalada desintoxicante que quema grasa, expulsa todos los líquidos y nos hace perder 4 libras a la semana

Para desinflar el abdomen, eliminando todo el exceso de líquido en el cuerpo y promover la quema de grasa, un almuerzo ligero o la cena es siempre la mejor opción. Usar los ingredientes adecuados es muy importante: algunos pueden realmente marcar la diferencia.

ensalada depurativa
 
Las frutas y verduras son preferibles, gracias a sus nutrientes y las propiedades diuréticas que nos permiten eliminar el líquido del cuerpo. El pepino es uno de estos vegetales: tiene grandes propiedades digestivas, es diurético y es excelente contra las infecciones urinarias.

El tomate, además de ser rico en vitaminas y minerales, ayuda a combatir la retención de líquidos. El limón, uno de los alimentos más limpiadores, nos ayuda a expulsar toxinas y aliviar la hinchazón.

Ensalada Purifying Ingredientes: 1 pepino grande, 3 tomates medianos, 1 manojo de perejil fresco, 1 cucharada de aceite de oliva, el zumo de limón, sal y pimienta.

Lave el pepino y el tomate y corte en pedazos. Agregue el perejil molido, el aceite de oliva y el jugo de limón, revolviendo bien para agregar los alimentos. Finalmente, sal y pimienta suficiente. Espere unos minutos antes de servir.

Si quieres conocer más de las propiedades depurativas del pepino y como hacer el agua de pepino detox no te pierdas el siguiente vídeo.
 
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