Higos: para combatir la diabetes, triglicéridos, colesterol y las úlceras | Receta Natural

Higos: para combatir la diabetes, triglicéridos, colesterol y las úlceras

Los higos son una fruta muy saludable, cuyas propiedades terapéuticas son a menudo desconocidos, incluso para aquellos que los comen con frecuencia. Pero no solo puedes comerlos para obtener los beneficios, incluso las hojas se pueden utilizar para tratar numerosas condiciones de salud.


 
Los higos son ricos en nutrientes, y su alto contenido de fibra de los convierte en un alimento excelente para la digestión y la salud del corazón. También contiene importantes antioxidantes, que ayudan a bloquear el daño de los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro.

También contienen polifenoles, hierro, potasio, calcio, vitamina C y de la proteína, no es particularmente rica en calorías, que son un alimento ideal para la dieta. A continuación encontrarás las sus propiedades más importantes.

Los laxantes. Semillas, mucílago y azúcares higos son propiedades laxantes delicados.

Digestivo. Los higos contienen enzimas que facilitan la asimilación de los alimentos y nutrientes tales como calcio, bromo, manganeso y vitaminas que son esenciales para la salud digestiva.

Nutricional. Esta fruta es rica en potasio, hierro y calcio, que es por eso que es un buen alimento para la salud de los huesos, los dientes, la vista y la piel.

Anti-inflamatorio. La fig puede ser utilizado para aliviar la inflamación y abscesos, sino también contra urinaria y pulmonar inflamación, gastritis y colitis. En este sentido, se puede optar por preparar una infusión con sus hojas.

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