7 alimentos y bebidas con potentes propiedades anti-cáncer | Receta Natural
domingo, diciembre 10, 2017

Los mejores remedios naturales anti cáncer

Usted sabrá sin duda que puede reducir su riesgo de contraer cáncer al hacer actividad física, evitando una condición de sobrepeso y malos hábitos como el tabaco y el alcohol. Una buena nutrición es importante en este sentido: la lista siguiente contiene 7 alimentos y bebidas que pueden ayudar a prevenir el cáncer.

frutos secos. 40 gramos de almendras o nueces al día puede reducir el riesgo de cáncer de mama, según un estudio estadounidense. Los responsables de esta propiedad son los tocoferoles, los nutrientes esenciales que ayudan al sistema inmunológico para buscar y destruir las células anormales.

Las verduras y frutas rojas.
Los tomates, fresas, remolacha, granadas, tienen en común un pigmento llamado licopeno, que no sólo dan el color rojo, es también un poderoso antioxidante que puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón, según un estudio realizado en Harvard.

El ajo y la cebolla. Los compuestos que dan estos dos ingredientes su aroma clásico puede ayudar a destruir las células anormales en el tracto digestivo.

La cúrcuma. Sólo se necesita una pizca de un día para disfrutar de los efectos de la curcumina, un compuesto que ayuda a prevenir y reducir el daño de la piel causado por la exposición al sol, además de bloquear las enzimas que favorecen el crecimiento de células anormales.

fruta cocida. Un estudio italiano sugiere que el consumo de tres porciones a la semana de fruta cocida puede reducir el riesgo de cáncer de páncreas. Los flavonoides de frutas nutren y curan el páncreas, y se absorben mejor si la fruta se cocina.

El aceite de oliva. Eso virgen extra es rico en ácido oleico, una grasa anti-inflamatoria que puede reducir el riesgo de cáncer, de acuerdo con un griego estudio. El ácido oleico ayuda a eliminar las células cancerosas antes de que puedan hacer daño.

. Beber 700 ml de té negro, verde o blanco día puede reducir el riesgo de cáncer de ovario, gracias a los polifenoles, compuestos que ayudan al hígado a empezar estrógeno.

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