curcuma, dosis y terapéuticos propiedades | Receta Natural

Elimina la inflamación y dolor con este remedio natural

La cúrcuma es ampliamente utilizada en la cocción de alimentos, especialmente en la India y muchos otros países asiáticos. Pero sus usos no se limitan a esto: la cúrcuma es uno de los ingredientes naturales más rico en propiedades terapéuticas, y se ha utilizado durante miles de años en la medicina tradicional.

Las propiedades de la cúrcuma también se han demostrado científicamente. Se sabe con certeza, por ejemplo, que la curcumina (un compuesto de la cúrcuma) mejora el daño en el hígado, ayuda a detener el crecimiento del cáncer de piel, el melanoma y el cáncer de mama y ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer.

Otra propiedad importante de la cúrcuma es antiinflamatorio: puede ser utilizado con éxito para aliviar el dolor articular y muscular, especialmente las causadas por la artrosis.

La curcumina tiene propiedades antioxidantes, anti-inflamatorio, antiviral, antibacteriano, antifúngico y anti-tumor, y es por eso que tiene un gran potencial contra enfermedades tales como la diabetes, la artritis, la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades crónicas.

La “Reina de Especias” también es rica en nutrientes: proteínas, fibra dietética, niacina, vitaminas C, E y K, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio y zinc.

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