remedios naturales para aliviar los síntomas de las alergias | Receta Natural
sábado, diciembre 9, 2017

Lo llaman la bomba contra las alergias, pruebalo y verás

Y es el tiempo romántico del año, agradable, todo el mundo la esperaba después del invierno frío: la llegada de la primavera, para muchos de nosotros, se asocia con tristeza a los primeros síntomas de las alergias. Aquí le sugerimos cinco remedios naturales que pueden aliviar los síntomas.

MSM. Una dosis diaria de 2000-3000 mg de este compuesto sulfúrico natural también puede aliviar los síntomas más graves de alergias de primavera. Cuando nuestro sistema inmunológico se encuentra con el polen, se desencadenan una serie de síntomas y la inflamación: la methylsulfonylmethane ayuda para aliviarlos.

El jengibre. Sólo la mitad de una cucharadita de jengibre al día para reducir la congestión, estornudos y picor en un 65%, según un estudio estadounidense. El gingerol contenido en jengibre calma las células inmunes, evitando que el polen para aumentar la producción de histamina.

Bayas. Los pigmentos de estos frutos, llamados antocianinas, tienen una acción antihistamínica potente. Se sugiere incluirlas en su dieta semanal para reducir los síntomas de la alergia.

Las frutas cítricas. Ellos son la fuente más importante de bioflavonoides y vitamina C, un dúo de nutrientes que pueden reducir los síntomas de alergia. Estos nutrientes aumentan la producción de glutatión, un compuesto que bloquea la inflamación de las vías respiratorias, lo que nos permite respirar mejor durante un ataque alérgico.

El cardo mariano. Beba 500 ml de infusión de cardo de leche a diario, esto puede reducir los síntomas de alergia en un 25%. El cardo de leche reduce la producción de una proteína que activa los síntomas alérgicos clásicos en la presencia de polen.

Puedes intentar con septilin, más información aqui.

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